QU’EST-CE DONC ?
La musicothérapie est une approche non médicamenteuse qui tend à se développer.
Selon la Fédération Française de Musicothérapie :
«[…] La musicothérapie s’appuie sur des liens étroits entre les éléments constitutifs de la musique et l’histoire du sujet. Elle utilise la médiation sonore et/ou musicale afin d’ouvrir ou de restaurer la communication et l’expression au sein de la relation dans le registre verbal et/ou non verbal. »
Les ateliers sont ouvert à tous. Pour pratiquer la musicothérapie, il n’est pas nécessaire d’être musicien, ni de savoir jouer d’un instrument de musique.
Quelles problématiques ?
| • Troubles du comportement • Troubles scolaires • Troubles du langage • Troubles du développement • Troubles du spectre autistique | • Dépendance • Addiction • Anxiété • Stress • Dépression • Burnout | • Démences • Polyhandicap • Maladies chroniques • Traumatismes • Souffrance au travail • Souffrance psychique |
LES MÉTHODES
MUSICOTHÉRAPIE ACTIVE
• La musicothérapie dite « ACTIVE » (chanter et/ou jouer d’un instrument) permet d’inviter le participant à expérimenter sa créativité, l’expression de soi et le lâché prise. Elle permet également de développer la communication, l’écoute de soi et des autres, la confiance en soi, de mieux se connaître, mais surtout de prendre du plaisir et de rechercher les relations humaines.
MUSICOTHÉRAPIE RÉCEPTIVE
• La musicothérapie dite « RÉCEPTIVE » (écoute d’une musique enregistrée / écoute d’une musique jouée en direct par le musicothérapeute) est une méthode qui va permettre de réveiller des affects et des émotions en lien avec des souvenirs de la vie du participant, et l’aider peu à peu à mettre des mots sur ses sentiments. Cette méthode permet une élaboration psychique, un développement sensoriel, un travail autour de l’imagination. C’est également une méthode permettant de lutter contre le stress et l’angoisse à l’aide de la relaxation.
Secteurs
Voici les différents secteurs où le musicothérapeute peut intervenir :
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Brève histoire de la musicothérapie
• Égypte Ancienne : Des archéologues trouvent une pyramide veille de 5000 ans avec une formule chantée contre les morsures de serpents.
• Grèce Antique : 1) Théophraste disait que la musique calmait les déments – 2) Platon conseillait la musique et la danse contre les frayeurs et les angoisses phobiques – 3) Socrate parlait des différents modes musicaux et de leurs influences sur le citoyen – 4) Pythagore relie âme et cosmos par la médiation des harmonies.
• Récit de David selon la version biblique : Engagé et rémunéré par le roi Saül, David jouait de la harpe et chantait à ses côtés lorsque celui-ci était en grande dépression et avait des crises d’angoisses.
• Tarentisme au Moyen-Age et en Italie du Sud : Pour traiter les morsures de tarentules, des musiciens jouent en continue pour le patient dansant et s’exprimant, faisant « sortir le mal », jusqu’à ce qu’il n’y ait plus de symptôme.
• 18ème siècle : Richard Browne décrit dans son livre Medecina Musica les effets du chant, de la musique et de la danse sur le corps humain.
• 19èmesiècle : Jean-Etienne Esquirol introduit la musicothérapie à l’hôpital de la Salpêtrière de Paris. D’autres psychiatres tel que Philippe Pinel, Leuret et Parchappe “préconisent la musique comme soin : elle peut apaiser comme elle peut exciter”. L’art-thérapie par Jean-Pierre Klein.
• Guerre 14-18 : La musique est utilisée pour agir sur les blessures psychiques des soldats suite aux traumatismes de la guerre.
• Fin années 60 jusqu’à aujourd’hui : La musicothérapie devient scientifique. Grâce aux progrès en imagerie cérébrale et en neurosciences cognitives, les études montrent les effets de la musique sur le cerveau, et prouvent l’action neuro-stimulatrice. Les effets psychophysiologiques de la musique sur la respiration, le rythme cardiaque et les effets émotionnels sont mis en évidence.
• Les Indiens d’Amérique : Il existe encore dans certains pays des rituels magiques qui ont pour fonction la guérison sur différents plans : « L’association très intime entre drogue et musique se fait par l’intermédiaire de l’instrument qui est fabriqué dans le bois des plantes médicinales. Les sons obtenus auraient de meilleurs effets thérapeutiques que les plantes elles-mêmes ». (L. Bence, M. Mereaux,1984, La musique pour guérir, Van de Velde, Musique et Société, p. 14).
• En Chine : Les philosophes chinois disaient : « Jouir de la musique, c’est la formation de l’harmonie intérieure ».